小さな幸せと小さな不幸
こんにちは。うすれやです。
今日は幸せと不幸の積み重なりについて書いていきます。
最近しんどいことばっかだなぁって人は、その数を一緒に数えてみましょう。
筆者について簡単に
別名義で映像制作を本職としています。
実績は多数ですが、ここでは公開すべき時に公開予定です🤫
自分の考えをまとめて伝えるのが苦手な人。
その問題を解消すべく、ブログを唐突に始めた。
自分の頭の中をさらけ出すブログを書いていくので、ぜひご覧ください🙌
本題
幸せより不幸が多い・大きい
人生生きていると、嫌なことっていっぱいありますよね。
仕事でミスをした、上司・先生に怒られた、財布を無くした、足の小指を角にぶつけた。
大中小様々な嫌なことがありますね。大きさに関係なく、これが積み重なると本当につらいです。
私も先日、待ち時間に２時間も取られたことが勿体なくて「あの時間に何かできることがあったらよかったな」とずっとひきずっていました。
では逆に、幸せを数えてみましょう。
スタバの新作が飲めた、ブログのアクセス数が伸びた、気になっている人をご飯に誘えた。
これも大中小様々ですね。でも、幸せって積み重なっている実感が湧きにくいんですよね。
人は、幸せなことをひきずらないように出来ています。
例えば
「今週末は久しぶりに友達と旅行に行った！でも明日からまた仕事だ...」
「気になってたカフェやっと来れた！でも人が多くて一時間も並んだ...」
こんな風に幸せになるポイントがあっても、不幸に目を向けてしまうんです。
なので、最近いいことがないと思うわけですね。
人が思い出せるのは一日に３つまで
ではどうやって幸せを実感して、積み重ねていくのか。
それは「数える」です。
いやいや。数は変わらないんだから、そんなことで積み重ならないよ。
と思う方もいらっしゃるでしょう。
そんなことはありません。
人は一日の出来事の中で、パッと思い出せる出来事はなんとわずか３つなんです。
例えいつもと変わらない日常を送ろうが、旅行に行って非日常を味わおうが、すぐに思い返せるのは３つ。
その少ない記憶の中で、幸せと不幸の比率は、きっと平均したら不幸が多いでしょう。
違います。
きっと大きさに関係なく、幸せな出来事はもっといっぱいあったはずです。
朝起きて、家を出る。職場について、お昼をとり、仕事をして帰宅。お風呂に入ってだらだらして寝る。
この一日の工程をもっと細かい部分まで思い出せば、幸せが詰まりに詰まっています。
絶対です。
最後に
一日を振り返り、どんな幸せなことがあったのか。それを寝る前に数えるだけで、きっと毎日が少し楽しくなるはずです。
とりあえず私は、ミスドのポケモンコラボが食べられた。ってところですね💕
みなさんも寝る前に幸せの振り返りをしてみてください！
まったね～👾👾👾
